U šarenici oka koja je kod različitih ljudi različitih boja, nalazi se prirodna tvar koju nazivamo melanin i što ga je više oči su tamnije, a količina melanina utječe na ugodu gledanja u raznim intenzitetima svjetla jer drugačije upijaju svjetlost.

To znači da boja očiju ne utječe na to kako vidimo svijet, ali utječe na kvalitetu vida u određenim svjetlosnim uvjetima. Ljudi tamnijih očiju manje smeta blještanje sunca kao i svjetla auta koja nam noću dolaze ususret. Oni će imati i bolje reakcije primjerice u nekim sportovima u kojima su pokreti brzi.

Bez obzira na boju očiju, svi trebamo nositi kvalitetne zaštitne naočale kako bismo zaštitili svoj vid na jakom ljetnom suncu ili suncu koje odbljeskava od vode, snijega ili leda.