DOBRE HIGIJENSKE NAVIKE – KAKO NE BISMO BILI BOLESNI

GitaSpava

Ovih dana kada mnogi od nas boluju od sezonskih bolesti, važno je prisjetiti se dobrih higijenskih navika.

Bolesti koje se prenose bliskim kontaktnom među ljudima, primjerice prehlada, gripa i razne dječje bolesti, mogu se u određenoj mjeri izbjeći, odnosno, možemo pridonijeti njihovom smanjenom širenju ukoliko prilikom kašljanja i kihanja usta i nos prekrijemo maramicom, rukavom ili eventualno rukom.

Ukoliko smo to učinili rukom, ruke je potom vrlo važno oprati kako ne bismo, dodirujući predmete u našoj okolini, izložili druge osobe koje ih također koriste prijenosu zaraze.

U vrijeme kada je veći broj ljudi bolestan, primjerice zimi kada ima puno prehlada i gripa, trebamo izbjegavati najbliže kontakte s oboljelima, kako se ne bismo i sami zarazili. Također trebamo češće prati ruke jer dodirujući razne predmete možemo doći u kontakt s bolešću.

Recent Posts